Você sabia que a prática regular de atividade física promove diversos benefícios específicos para as MULHERES de todas as idades? Os principais benefícios são:
– controle ou diminuição da adiposidade corporal;
– diminui o risco de câncer de mama e de útero;
– diminui o risco de doenças vasculares;
– aumenta a autoestima;
– melhora a percepção da imagem corporal;
– reduz o risco de osteoporose;
Então MULHERES, pratique atividade física de forma regular para ganhar de presente todos esses benefícios!!!!!