Dois Fenômenos Conjuntos Estão Acontecendo no Brasil! Você está Preparado? A população brasileira está envelhecendo!

Se você não estiver preparado, acredite, é preciso se preparar o quanto antes!!! Quer saber por quê? Porque dois fenômenos populacionais estão acontecendo no Brasil de forma acelerada.

É verdade! Dois fenômenos estão acontecendo conjuntamente no Brasil. O primeiro é que a população brasileira está envelhecendo e o segundo, as pessoas estão vivendo por mais anos! E, acredite, isso nunca aconteceu antes na história brasileira.

Segundo dados populacionais do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), entre 2010 e 2040, a população brasileira acima de 60 anos irá crescer de 9,98% para 23,76%, ou seja, aumento de 138%! Nesse cenário, o Brasil terá a 6^a maior população de idosos do mundo! Mais ainda, a expectativa de vida nesse período vai aumentar em média 5 anos! Portanto, teremos mais idosos vivendo por mais tempo!

Você sabia que o Colégio Americano de Medicina do Esporte recomenda que todas as pessoas idosas devem participar regularmente de exercícios aeróbicos, resistidos, de flexibilidade e de equilíbrio para a melhora da capacidade funcional? Com a melhora da capacidade funcional, os idosos poderão viver por mais tempo com maior autonomia funcional e com QUALIDADE DE VIDA!!! Então, você profissional de Educação Física, se prepare para atender esse grupo populacional, pois a expectativa é aumente o número de pessoas idosas nas academias e em centros de terceira idade.

Fonte: Chodzko-Zajko W. Medicine Sicence in Sports and Exercise, 2009.