Quer Manter seus Alunos Por Mais Tempo? Então Promova ENJOYMENT

Profissionais de Educação Física que trabalham em Academias ou atuam como Personal Trainer sabem que, um dos maiores desafios, é manter seus alunos aderidos ao programa de exercício por longos períodos de tempo! E, acredite, essa ADERÊNCIA é dependente de MUITOS FATORES!!! Um dos principais fatores é o ENJOYMENT [Percepção de prazer do aluno (a) durante uma sessão de exercício]. Para manter um ENJOYMENT elevado, o segredo está na variação dos treinos. Você sabia que o TREINO HIIT tem maior ENJOYMENT quando comparado o TREINO AERÓBICO MODERADO CONVENCIONAL, tanto para praticantes treinados como iniciantes? Então, considere inserir algumas sessões de TREINO HIIT com seus alunos!